DSC_0542

Jest idealna kiedy bardziej mamy ochotę zjeść coś dobrego niż doskwiera nam głód.
Miska z poke jest niezwykle kolorowa, zdrowa i za każdym razem może zawierać inne składniki.

DSC_0546

Dla mnie jest to doskonały sposób na przygotowanie szybkiej kolacji, zutylizowanie zbyt dużej ilości ugotowanego ryżu czy innych ziaren.

DSC_0545

Poke możemy przygotować z dodatkiem ryby (w każdej postaci), owoców morza, ulubionych świeżych warzyw, a ostatnio mięsa i jajka.

Potrzebujemy:

ok. 1 szklanka ugotowanego ryżu
5-6 plastrów grillowanej wieprzowiny (opcjonalnie)
1-2 awokado
1 średnia marchewka
3-4 rzodkiewki
1 papryka
1 mały ogórek
2 garści sałaty
1/2 pęczka dymki
kiełki do dekoracji
sezam do dekoracji
sól, pieprz do smaku
olej sezamowy

Przygotowanie:

Składniki ułożyłam tak, aby wygodnie się nam je jadło. zaczęłam od ryżu. Na nim ułożyłam mięso. Pozostałe składniki układałam tak, aby zmieścić wszystkie w misce. Polałam je olejem sezamowym, posypałam sezamem.
Smacznego!

 

Continue Reading
DSC_0691

Danie, które kojarzy mi się z jesienią. Rozgrzewające, syte i aromatyczne. Pachnące papryką i pomidorami. Do wypełnienia papryki wykorzystałam warzywa sezonowe – pomidory, cukinię, por, pasternak. Wy oczywiście możecie dodać…
DSC_0157

Zamarzyłam o kanapce ze smalcem. I ogórkiem, i cebulką. Ale nie jest łatwo tutaj o dobre surowce. Więc pomyślałam, że może tym razem przygotuję substytut. Skoro inni nie czują różnicy,…
DSC_0121

Wczoraj lało cały ranek. Nawet nasz pies skulił ogon a nos schował pod kocem. Znaczy to tylko tyle, że czas przypomnieć sobie przepisy na sycące zupy… Postawiliśmy na ogórkową. Moje…
DSC_0715-2

Chyba u większości z nas do drugiego dania musi być jakaś jarzynka. Ja lubię szybkie surówki, ale na ciepło – jak marchewka z groszkiem czy buraczki (których niestety nie mogę…
DSC_0203

Kolejny przykład na to, że ciasto bezglutenowe nie musi być nudne, niesmaczne, ciężkie i słodkie. To jest bardzo orzechowe, lekkie i bez grama mąki ciasto. Do jego przygotowania użyłam samych…
DSC_0120

Boże Narodzenie to czas, który kojarzy mi się z ciastkami. Generalnie z dobrym jedzeniem, słodyczami, ciastami. Moja mama w kuchni nie ma sobie równych i każde święta to kulinarna rozpusta.…
DSC_0096

Uwielbiam wszystko co marcepanowe. Od dawna mam słabość do tych słodkości. Szczególnie do tych przygotowanych w domu. Przy okazji przygotowywania Drezden stollen postanowiłam sama przygotować masę marcepanową. Powodów było kilka.…
DSC_0078

Już zapomniałam jak tęskniłam za bezglutenowym pieczeniem. I trochę tym dreszczykiem emocji… Uda się, czy nie uda… Będzie wypiek zjadliwy? Wiemy przecież, że często smakołyki tylko na zdjęciach wyglądają zachęcająco,…