Uporządkowałam swoją roślinność na balkonie i pomyślałam, że należy mi się nagroda. A że upały u nas okrutne, wymyśliłam sobie orzeźwiające smoothie z lodami pomarańczowymi. Zimne, orzeźwiające i smaczne.
Zawsze staram się mieć zamrożone owoce do smoothie. Nie lubię dodawać kostek lodu, moim zdaniem “rozrzedzają” smak koktajlu. Dlatego od czasu do czasu kupuję więcej owoców i mrożę. Jeżeli są małe – jak maliny, truskawki, borówki to w całości, a większe – banany, mango, pomarańcze dzielę na mniejsze części. Czasami wyciskam sok z pomarańczy i zamrażam je w pojemnikach na lód.

Składniki:

1/2 szklanki mrożonej borówki amerykańskiej
1-1 1/2 szklanki pokrojonego arbuza z sokiem
2 szklanki lodów pomarańczowych (u mnie domowe)
kilka listków mięty

Przygotowanie:

Wszystkie składniki umieściłam w misie blendera i zmiksowałam. Jeżeli nie lubisz kawałków owoców w koktajlach możesz zmiksować napój na gładko.
Smacznego!