W związku z tym, że moje dzieci uwielbiają zupę pomidorową i bywa, że tylko taka chcą jeść, gotują ją często. Czasami, tak jak dzisiaj, odlewam część zupy i robię wersję dla mnie i dla męża. Dzisiaj dodałam mrożone warzywa, pokroiłam kiełbasę, przyprawiłam chilli. Zupa zyskała inny wymiar smaku.

 

Składniki:

3-4 l zupy pomidorowej
2-3 średnie ziemmniaki
garść mrożonych warzyw (u mnie fasolka szparagowa, kukurydza, groszek, marchew)
1/2 puszki czerwonej fasoli
1/2 laski kiełbasy bezglutenowej
pieprz cayenne do smaku
szczypta garam masala
świeże zioła do posypania

Przygotowanie:

Ziemniaki obrałam, umyłam i pokroiłam w dość drobną kostkę. Fasolę przepłukałam i odsączyłam. Do zimnej zupy dodałam warzywa. W międzyczasie pokroiłam kiełbasę, którą również dodałam do zupy. Zupę doprawiłam pieprzem i garam masala. Można posypać ulubionymi ziołami lub dodać łyżkę śmietany
Smacznego!

Continue Reading

Kolejna porcja smacznych witamin. Tym razem w roli głównej marchew. Małymi kroczkami przymierzam się do koktajli warzywnych. Póki co pyszna marchew z owocami.Składniki:3 średnie marchewki1 banan1 jabłko1 gruszka1 pomarańczagarść zielonych…

Uwielbiam nori. Ostatnio stwierdziłam, że nie jestem uzależniona od sushi tylko od nori właśnie. Nori są bardzo popularne w kuchni japońskiej, chińskiej i koreańskiej. Sprzedawane w Polsce pochodzą zazwyczaj z…

Szybka sałatka z ciecierzycy, jarmużu i mięty. Kolorowa i aromatyczna.Ciecierzycę trzeba namoczyć co najmniej 6 godzin wcześniej.Składniki:1 szklanka ciecierzycy1 szklanka pokrojonego jarmużu1 średni ogórek (ok 170 g)130 g pieczonego lub…

Domowe mleko migdałowe. Dla mnie trochę mało wyraziste. Kokosowe smakuje mi bardziej.Migdały zaliczamy do grupy orzechów, jednak nimi nie są. Są bardzo blisko spokrewnione z brzoskwinią, należą do rodziny różowatych.Migdały…

Mimo że bardzo lubię próbować nowych potraw u znajomych bądź w restauracjach, w domu jestem ostrożna. Głównie ze względu na synów, którzy lubią sprawdzone dania, nowości wprowadzam powoli i niezbyt…

Świeża, smaczna, szybka. Wzorowałam się na przepisie z tej strony. Wprowadziłam kilka drobnych zmian. Doskonale sprawdza się jako dodatek do trochę bardziej ostrych mięs.Użyłam zwykłych ogórków, nie wycinałam z nich nasion,…

Kilka składników, trochę kolorów i zdrowa przekąska gotowa.Składniki:1/4 niewielkiej kapusty słodkiej1-2 średnie marchewki1 papryka (u mnie pomarańczowa)1 awokado3-4 krążki papieru ryżowegoulubiony sos do moczenia rolek (u mnie sos sojowy bg)sezamPrzygotowanie:Oczyszczone…