Nieograniczony dostęp do świeżych i aromatycznych warzyw o owoców to jest to, co przynajmniej trochę rekompensuje mi tęsknotę za domem. Powoli się od nich uzależniam. Dzisiaj przygotowałam żółte smoothie z mango, banana, pomarańczy i jabłek.

Składniki:

1 banan
1 duże mango
3 średnie jabłka
1 pomarańcza
kilka kostek lodu

Przygotowanie:

Owoce umyłam, banana, pomarańczę i mango obrałam ze skórki a z jabłek usunęłam gniazdo nasienne. Wszystkie składniki włożyłam do blendera i zmiksowałam na gładką masę. Smoothie było bardzo słodkie, dlatego ja dolałam do szklanki odrobinę wody gazowanej.
Smacznego!