Kuchnia azjatycka nęci smakami i aromatami. Dzisiaj zapraszam na szybką wieprzowinę z woka z makaronem ryżowym.
Pamiętajmy, żeby zwrócić uwagę na bezglutenowość sosu sojowego.

Składniki:

300 g wieprzowiny (najlepiej polędwiczka lub schab)
100 g grzybów – u mnie shitake i boczniaki ostrygowe
garść zielonej fasolki
1 szalotka
1 mała papryka
1/2 papryczki chilli (więcej lub mniej – zależy jak ostre dania lubimy)
1/2 opakowania makaronu ryżowego (ja dałam cienkie nitki i wg mnie był zbyt delikatny)
sól, pieprz syczuański
szczypta cynamonu, szczypta nasion anyżku, kilka nasion kopru włoskiego, szczypta mielonych goździków
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka sosu ostrygowego
1 1/2 łyżki sosu sojowego bezglutenowego
1 łyżka oleju sezamowego
2 łyżki oleju do smażenia
2 łyżki sezamu do posypania (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Makaron przygotowałam wg zaleceń producenta.
Musimy mieć wszystkie składniki wcześniej przygotowane, wok jest bardzo gorący i może nam spalić składniki już smażące się.
Wieprzowinę umyłam, oczyściłam z włókien i pokroiłam w plasterki.
W moździerzu utłukłam pieprz syczuański, cynamon, nasiona kopru, anyżku, mielone goździki i cynamon. W misce wymieszałam sól, przyprawy z moździerza, czosnek, sos sojowy, sos ostrygowy i olej sezamowy. Do marynaty włożyłam mięso i odstawiłam na 30 minut.
Pokroiłam grzyby i paprykę w plasterki, cebulę w półtalarki. Większe kawałki fasolki przekroiłam na pół.
Na rozgrzany wok wlałam olej, wrzuciłam cebulę. Chwilę ją podsmażyłam i dodałam mięso. Po około 5 minutach dodałam fasolkę. Bardzo często mieszałam zawartość patelni, nie chciałam żeby składniki się przypaliły. Na sam koniec dodałam makaron ryżowy i papryczki. Już na talerzu całość posypałam sezamem.
Smacznego!

Facebook Comments
Continue Reading

Kolejne podejście do słodkich ziemniaków. Pieczone są dużo bardziej słodkie od gotowanych. Dla mnie są zdecydowanie zbyt słodkie, ale przypadły do gustu mojemu mężowi i starszemu synkowi.      …

Spód pachnący cynamonem, goździkami i imbirem a masa serowa pomarańczami. Zimowe zapachy i smaki. Zaadaptowałam przepis ze strony www.foodnetwork.com. Mąkę pszenną zamieniłam mieszanką bg, zmniejszyłam minimalnie ilość cukru, zamiast cytryny dodałam…

Dzisiaj przygotowałam risotto z komosy ryżowej. A raczej coś na kształt risotta, ponieważ pominęłam kilka ważnych dla risotta składników a komosa ryżem nie jest... Mi smakuje na ciepło i na…

Minestrone to włoska zupa jarzynowa. Przygotowana jest na bazie pomidorowego wywaru warzywnego. Podobnie jak na naszą zupę jarzynową, nie ma na nią jednego przepisu. Wykorzystuje się do niej przede wszystkim…

Pierwszy raz przygotowałam potrawkę. I wiem, że nie ostatni. Nie lubię gotowanego mięsa a krokiety z mięsem już mi się znudziły. Mięsa miałam dużo, bo gotowałam wywar z całego kurczaka.…

Kolejna propozycja na zdrowy posiłek bezglutenowy. Kotlety z prosa z dużą ilością natki pietruszki. Dzisiaj dodałam jajko, ale spokojnie można zastapić je awokado.              …

Za oknem świeci słońce i mamy ochotę na lekkie jedzenie. Ugotowałam pół szklanki niepalonej kaszy gryczanej, na patelni udusiłam cukinię, szparagi, czosnek, wszystko razem wymieszałam i gotowe.     Składniki:…